Авторские Статьи

ЖИЗНЬ БЕЗ ПОДГУЗНИКОВ. Практические советы

Если вы хотите, чтобы ваши дети писались в кроватку даже в школьные годы, тогда смело доверяйте рекламе и надевайте на них подгузники с самого рождения. Если же вы практикуете осознанное родительство, тогда добро пожаловать в Мир без подгузников - тот, естественный, природный Мир, в котором жили наши предки тысячи лет.
«Производителям выгодно показывать искусственный образ ребёнка, который счастлив именно потому, что у него есть соска, погремушка и подгузник последнего поколения. Никого не волнует, что на самом деле нужна одна лишь только мама: её молочко, её тепло, её доброе сердце, нежный взгляд и заботливые руки»

— Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузника!»
Кроме того, что подгузники замедляют процесс приучения к горшку, они ещё создают дискомфорт для малыша, способствуют появлению разных проблем со здоровьем, загрязняют окружающую среду и при этом стоят довольно дорого. Подробнее об этом читайте в другой моей статье.

Рассмотрим практические советы. Как практиковать высаживание и жить без подгузников с самого рождения?

С какого возраста приучать к горшку?

«Родители, которые дожидаются, когда ребёнок будет «готов» приучаться к горшку, тратят колоссальное количество времени и сил на то, чтобы приучить ребёнка к тому, что он знал изначально – а потом забыл с помощью подгузников»

— Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузника!»
Дети способны с рождения контролировать свои выделения, если им показать своё участие и отклик на его потребности. Если же надеваешь подгузник, то малыш приучается «ходить» в него и потом отучить будет гораздо сложнее, потому что он потеряет контроль над своими выделениями.

Чем раньше вы начнёте практиковать высаживание, тем проще будет вам и малышу. Лучше всего начать до того, как ребёнку исполнится 5 или 6 месяцев.

Когда мама думает, что «ещё не готова», она только откладывает процесс приучения на долгий срок и к тому же заранее его усложняет. С более старшими детьми это потребует больше времени, усилий и внимания.

Высаживать ли новорождённого, когда он какает меконием?

Первое время после рождения малыш ходит по-большому меконием – липкой чёрной массой, которая не отстирывается. Иногда малыш «ходит» меконием только первые 1-2 раза, а иногда это проходит дольше.

Можно, конечно, надеть подгузник на малыша. А можно класть малыша голой попой на одноразовые пелёнки либо на старую пелёнку, которую в последствии не жалко выбросить.

В течение нескольких дней меконий постепенно заменяется на мягкий стул горчичного цвета, который легко отстирывается водой с мылом.

С чего начать?

Снимите подгузник со своего малыша дома и наблюдайте за ним. Следите за его повадками и намёками. Смотрите, как он себя ведёт перед тем, как пописает или покакает. Обычно дети сигнализируют о том, что хотят в туалет. Конечно, если дело ещё не совсем запущено. Но даже если запущено, можно его приучить подавать знаки.

Периодически предлагайте ему сходить в туалет: перед сном и после пробуждения. Также обычно это происходит через некоторое время после кормления (у каждого оно своё). Это может быть 15 минут, может 30, а может час.

Чем младше малыш, тем чаще он ходит по-маленькому и по-большому. Чем старше он становится, тем реже происходят «туалетные дела». Стул сокращается до 1-3 раз в сутки. Если малыш ходит реже, чем 1 раз в сутки, то это уже запор.

Со временем вы заметите, что малыш ходит по-большому примерно в одно и то же время (например в 7.00 утра) или при одних и тех же обстоятельствах (каждый раз после пробуждения ото сна или во время кормления) и с этим уже не будет проблем.

Иногда стоит потрогать попку малыша, например, во время кормления, и если вы почувствуете, что она слегка испачкана выделениями, то, возможно, следует ему предложить сходить в туалет по-большому. Даже если в этот момент вы кормите, просто подержите его попу над раковиной или тазиком.

Ваша задача постоянно наблюдать за малышом, учиться распознавать его сигналы. Как можно реже, а лучше вообще не надевать подгузник. Иначе если он будет постоянно в своём «скафандре», то вы так и не поймёте, когда он ходит и какие сигналы подаёт.

Во время высаживания произносите намекающие звуки («пс-пс», «ка-ка»). Даже если вы не успели и видите, как малыш писает, всё равно произносите соответствующие звуки, чтобы у него формировалась связь между звуком и тем, что он делает. Дальше он уже по одному намекающему звуку сможет сходить в туалет без долгих уговоров и криков.

Если вы уже привыкли к подгузнику, то приучайтесь постепенно. Например, сначала пускай находится без подгузника только дома, потом можно пробовать ходить без подгузника на непродолжительные прогулки недалеко от дома. Особенно это легко практиковать в тёплое время года, когда не страшно, что какое-то время малыш будет в мокрых трусах и штанах. И так постепенно расширять свой диапозон мест и возможности.

Первые месяц-два не стоит ходить гулять далеко и надолго в подгузнике или без него. Потому что это время малыш должен быть в основном только со своими родителями, а мама должна за это время привыкнуть к своему дитя. Именно в это время налаживается грудное вскармливание, и именно сейчас вы учитесь понимать язык движений тела ребёнка.

Как понять, что малыш хочет писать или какать?

Все малыши подают сигналы о том, что хотят в туалет. У каждой крохи свои особенные знаки. Более того, по мере роста сигналы тоже меняются. Но в целом их можно собрать в единый список и опираться на него при своём обучении.

У совсем маленького новорождённого «сигналы» такие:

извивание, выгибание тела, гримаски на лице, взгляд «внутренней концентрации», пауза или замирание посреди активности либо, наоборот, неожиданный всплеск активности, настойчивый взгляд, направленный на взрослого, пробуждение ото сна.

Ребёнок постарше будет «сигнализировать» так:

подойдёт или подползёт к маме, поведёт её за собой в место «туалета», будет извиваться на руках, попытается вылезти из слинга или «кенгурушки», слезть с кровати. Будет настойчиво привлекать к себе внимание, ныть, кричать, высказывать недовольство, издавать намекающий звук («ка-ка», «пс-пс»), трогать область гениталий или сядет на ваших руках в привычную для туалета позу.

Если ребёнок обнажён, вы сможете увидеть движение соответствующих мышц «внизу». В некоторых случаях у мальчиков увеличивается и поднимается половой член перед тем как пописать (но не всегда).

В какой позе и где высаживать?

Существую разные позы для высаживания. Выбирайте ту, которая удобна вам и малышу в зависимости от его возраста.

Для новорождённого лучше всего подходит «наклонная» поза, когда малыш полулежит на маминых руках, а мама поддерживает малыша за ножки, раскрывая промежность.

Можно стоя прижать малыша к себе спиной и поджать ножки к животу. Когда мы поджимаем ноги малышу, это дополнительный массаж внутренних органов, так легче выходят газы и малышу проще сходить по-большому.

Можно садиться вместе с малышом на унитаз, раздвинув свои ноги и поместив попу малыша между своих ног, прижав его спину к себе. Плюс этой позиции в том, что дитя запоминает правильное место, куда нужно ходить в туалет (без промежуточного горшка).

Дома высаживать можно над раковиной, над душевой кабиной, над ванной, в тазик, горшок, на специальные моющиеся коврики. На улице высаживайте над кустами, рядом с деревьями, просто в траву или на землю. В общественных, уличных городских местах, конечно, лучше найти туалет с умывальником, нежели делать «дело» прямо на асфальт.

Во что одевать малыша?

Одевайте свою малютку как можно проще. Желательно, чтобы одежда была раздельная (штаны и футболка), без слитных элементов (комбинезонов и т.п.). Иногда делают комбинезоны на кнопках , которые легко расстёгиваются и малыша легко высадить. Не пользуйтесь вещами, которые снимаются с трудом или требуют снять много дополнительных одёжек, чтобы добраться до трусиков. Можно чтобы малыш ходил в длинной рубахе без штанов. Особенно это подходит для девочек. Можно и вовсе не надевать трусы. Пусть бегает с голой попой, если дома достаточно тепло. Если же малыш много времени проводит на полу и при этом пол холодный, надевайте на него трусы и тёплые штаны.

Как ходить гулять?

Первое время гуляйте недалеко от дома, захватив с собой несколько пар трусов и штанов на смену, если вдруг промочите.

Предложите малышу сходить в туалет перед прогулкой и обязательно после. Если вы кормили малыша перед прогулкой, имейте ввиду, что вскоре ему нужно будет предложить пописать.

Если ваш малыш ещё совсем кроха и на прогулке он сидит/лежит в коляске, тогда можете в коляску постелить клеёнку и сверху фланелевую пелёнку, и также при малейшем беспокойстве и негодовании малыша предложите ему сходить в туалет.

В некоторых случаях, если планируется долгая прогулка или поездка, можно надеть многоразовый подгузник. Так будет более экологично и экономично, нежели использовать одноразовый.

Как быть в путешествии?

Длинные путешествия с малышом следует начинать, только когда у вас уже налажен контакт и вы более-менее понимаете сигналы малыша. Перед путешествием заранее подумайте, где вы сможете высадить свою кроху. Это может быть общественный туалет на заправке или комната матери и ребёнка в аэропорту, или кусты вдоль дороги.

В путешествии порой забываешь про высаживание, особенно когда много отвлечений. Но если вы уже научили малыша ждать, то периодически говорите ему: «Подожди, пожалуйста, сейчас мы дойдём или доедем до остановки и ты сходишь в туалет». И дети, если они хорошо обучены, действительно, ждут, пока их высадят в знакомой позе.

Также если вы пока ещё только учитесь вы можете надевать на долгие путешествия и переезды подгузник (желательно, многоразовый), но всё равно при каждом удобном случае предлагать малышу сходить в туалет, особенно если вы знаете, что уже прошло достаточно времени после кормления.

Как спать без подгузника и высаживать ночью либо во время дневного сна?

Малыши редко писают или какают, находясь в глубоком сне. Как правило, перед тем как «сделать дело», они сначала достаточно сильно ворочаются для того, чтобы разбудить свою маму. Если мама спит рядом со своим дитём, она обязательно это почувствует и сможет вовремя отнести детку пописать. А чтобы никуда не ходить и не вставать, проще поставить рядом с кроватью тазик или горшок и высаживать в него. Некоторые детки хотят сделать «дело» во время кормления и не сильно желают, чтобы их отрывали ото сна и куда-то несли. Можно дать грудь, поместив промежность над тазиком или горшком. С мальчиками нужно будет приноровиться и устанавливать горшок так, чтобы струя не полетела в стену или на пол.

Возможно, вам покажется, что это похоже на танцы с бубнами. Но это не сложнее, чем менять подгузник или просыпаться для ночных кормлений. Поэтому, если вы и так привыкли к ночным кормлениям, то отнеситесь с уважением к своей малютке – пусть спит с голой попкой на приятной натуральной мягкой поверхности.

Оказывается малыши, которые не спят, ворочаются и шумят по ночам, могут просто-напросто хотеть в туалет! Даже не кушать, как многих уверяют, а именно в туалет. И это логично, если вы его кормите перед сном, то через какое-то время он захочет пописать, а потом вы его снова кормите, и через 2 часа он хочет ещё раз. Вот и весь фокус.

На первое время застилайте кровать клеёнкой, а сверху фланелевой пелёнкой, которую легко сменить. Если малыш глубоко спит и вы не реагируете на его ворочание и толчки, он может намочить кровать. Поэтому имейте рядом с кроватью несколько пелёнок и тряпочку для протирания клеёнки или пола, если вы слегка промахнулись во время высаживания. Сначала вы будете постоянно менять и стирать пелёнки, но со временем научитесь вовремя реагировать и научите малыша сохранять кровать сухой.

Как быть зимой?

Зимой на прогулки целесообразно первое время носить многоразовые подгузники. А также обязательно предлагать малышу «сходить» до выхода из дома и после прогулки. Обычно зимой долго не гуляют и, возможно, вы даже заметите, что после прогулки малыш сохранил подгузник сухой. Если такое случится, можете в следующий раз надеть на него обычные трусы.

Если дома холодные полы, а ваш малыш много времени проводит на полу, сидя на попе или ползая, то, хорошо было бы иметь много тёплых трусов и штанов. Если нет, то можно надевать многоразовые подгузники (они довольно тёплые, так как внутри есть подкладка), либо купить что-то типа мягкого и тёплого ковра, который легко мыть, и смотреть, чтобы малыш находился в обычных трусиках только на нём. А вообще, конечно, лучше сделать так, чтобы дома было тепло и комфортно в любое время года.

Можно ли изредка надевать подгузник?

Конечно, можно использовать подгузник в экстренных случаях. Представьте, что у вас есть одна единственная пачка подгузников на весь период приучения к горшку. Вы же не будете постоянно держать малыша в подгузниках. Будете одевать только по случаю. Например, если надо сходить к доктору или в гости. И то это только первые месяцы, когда и вы и малыш учитесь друг друга понимать. Потом вы уже без проблем будете ходить куда угодно без надобности надевать подгузник.

Если носите малыша в слинге, то можете постелить туда пелёнку на всякий случай. Только убирайте пелёнку или подгузник, когда крошка хочет сделать «свои дела»!

Когда вы обнаружите, что расходуете одну-две пелёнки или подгузника за весь день, то вполне сможете отказаться и от них.

Стоит ли использовать марлевые подгузники?

Если вы думаете использовать или нет марлевые подгузники, то имейте в виду, что, во-первых, они всё равно пропускают влагу. И если малыш пописает, то от луж на полу вы никуда не уйдёте. Во-вторых, с ними стирки будет больше, потому что вы будете стирать и марлю, и пелёнки. В-третьих, их нужно постоянно завязывать и развязывать, чтобы снять или одеть.

Единственный их плюс в том, что они натуральные и дышащие. И если для вас важно только то что попа и пися малыша прикрыты, то можете использовать.

Если же вам важно, чтобы не было луж, то лучше использовать многоразовые подгузники с меняющимся вкладышем.

Влияет ли болезнь на «сигналы» малышей?

Отрывок из книги Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузника!»:
Заболевания, конечно же, накладывают свой отпечаток. Могут измениться как «сигналы», так и ритмы, с которыми малыш «ходит». Некоторые детки могут совсем перестать «сигналить», либо начать «сигналить» о другом – о своём плохом самочувствии и потребности в заботе. Неопытный родитель при этом может запутаться. Наиболее сложные случаи – диарея, колики или другие расстройства желудка, так как их легко спутать с потребностью «сходить по-большому».

С другой стороны, любое заболевание проходит легче, если маленький находится у мамы на руках. Ласковые поглаживания животика исцеляют колики, а контакт с маминым телом помогает крохе расслабиться и почувствовать себя гораздо лучше. Создаётся впечатление, что мама лечит без лекарств; многие знают об удивительной целебности контакта.

Подсказки родителям

1. Запоминайте, как ведёт себя ваш малыш, когда «ходит» и в какое время это происходит. Дети часто «ходят» сразу после пробуждения или через некоторое время после кормления (к примеру, через 10-15 минут).

2. Делайте «намекающие звуки».

3. Если ваше дитя ещё совсем мал и не особо шустрый, кладите ребёнка на подгузник, а не надевайте подгузник на него. Также новорождённого можно носить на руках, держа расстёгнутый подгузник или пелёнку под попой.

4. Чаще всего дети писают или какают во время кормления грудью, а также если ему дать пососать пальчик или выпить несколько глотков воды.

5. Поставьте рядом с горшком интересные книги, игрушки, или предметы быта, которые могут его заинтересовать. Потому что даже если малыш хочет в туалет, не всегда он захочет сидеть на горшке. А интересная книжка или игрушка поможет его удержать на какое-то время и расслабиться.
Обратитесь к прошлому и вспомните, как ранее осуществлялся уход за ребёнком? Как раньше жили без подгузников? Метод естественной гигиены практиковали ещё наши отцы, дедушки и бабушки. До сих пор в некоторых менее “цивилизованных” странах, где жизнь приближена к природе, родители практикуют высаживание со своими детьми практически с самого рождения и достигают превосходных результатов уже к 4-м месяцам жизни.

Нам стоит вернуться к своему естеству, вернуться к природным ритмам и наладить контакт с самым близким человеком, который только начинает свой путь на этой Земле, который выбрал нас, чтобы мы заботились о нём наилучшим образом. В наших родительских руках его счастье, здоровье и благополучие.

Снимите подгузник и позвольте себе и своему малышу быть на одной волне и чувствовать друг друга!

Чтобы лучше разобраться в этом вопросе, рекомендую прочитать книгу Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузника!».

О том, почему стоит отказаться от подгузников и какой вред они наносят, читайте в другой моей статье.
Также читайте другие наши статьи на тему осознанного родительства здесь.
Автор: Дина Постнова
Дина П. Осознанное Родительство