Рецепты

Постные безглютеновые оладьи без яиц и сахара

Удивительно простой и вкусный рецепт оладьев! Оладушки без сахара, яиц, молока получаются такими вкусными, что не отличишь от обычных.
🔸 Ингредиенты:

  • Рисовая мука — 1 стакан
  • Вода — 0,5 стакана (плюс-минус по консистенции)
  • Спелые бананы — 2 шт.
  • Масло для жарки (растительное, нерафинированное)

🔸 Приготовление:

1. Разомните бананы в пюре.
2. Добавьте рисовую муку и воду. Перемешайте до однородной густой массы. Тесто должно быть не слишком жидкое.
3. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла.
4. Обжаривайте оладушки на среднем огне по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
5. Подавайте тёплыми. Можно с орехами, фруктами, сметаной или кокосовыми сливками!

Приятного аппетита! 🌱✨
2025-08-06 11:17 Завтраки Выпечка