Веганский крамбл. Пирог из овсянки и яблок на скорую руку

Предлагаю вам интересный рецепт завтрака или десерта из овсянки. Можно использовать любые фрукты, ягоды. Вместо мёда можно использовать другой сладкий сироп. Можно добавлять орехи и семечки. В общем, экспериментируйте. Я же описываю самый простой рецепт с минимум ингредиентов.

Ингредиенты:

Мука
Кокосовая стружка
Овсянка
Сироп или мёд
Горчичное нерафинированное масло
Яблоки
Корица

Этапы приготовления:

Яблоки нарезать и положить в кастрюлю, добавить немного воды, корицу, мёд и потушить несколько минут.
Смешать в отдельной ёмкости овсянку, муку, кокосовую стружку, мёд, растительное масло. Должна получиться овсяная крошка.
В форму для запекания выложить тушёные яблоки. Посыпать яблоки овсяной крошкой
Поставить в духовку выпекаться при 180 градусах 25 минут до золотой корочки. Украсить кокосовой стружкой.

Приятного аппетита!

Онлайн-курс «Осознанное Питание» Как за 12 дней узнать все секреты правильного питания и начать применять их в жизни?