Банановое смузи с финиками. Веган коктейль

Расскажу вам рецепт моего самого любимого завтрака и десерта. Основа для смузи это банан, а дальше ваша фантазия и вкусовые предпочтения.

Ингредиенты:

• Бананы – 2 шт.
• Финики
• Вода или растительное молоко
• Кокосовая стружка

Этапы приготовления:

1. Взбить бананы в блендере до состояния пюре.
2. Добавить немного воды или растительного молока до желаемой консистенции коктейля.
3. Финики промыть, вынуть косточки и нарезать. Я обычно каждый финик режу на 4-6 частей.
4. Вылить смузи-коктейль в чашу или стакан. Выложить сверху нарезанные финики, посыпать кокосовой стружкой. 

Онлайн-курс «Осознанное Питание» Как за 12 дней узнать все секреты правильного питания и начать применять их в жизни?