Рецепты

Вегетарианский оливье без колбасы и яиц. Постный рецепт

В преддверии новогодних праздников делюсь рецептом веганского оливье без яиц и колбасы и с веганским майонезом домашнего приготовления.

Ингредиенты:


  • Картофель – 3-4 шт.;
  • Морковь – 1 шт.;
  • Солёные огурцы – 1-2 шт.;
  • Зелёный горошек – 1 шт.;
  • Постный майонез (рецепт читайте здесь) – 50 гр.;
  • Зелень (укроп, петрушка)
  • Специи (соль, чёрный перец)

Этапы приготовления:


  1. Сварить картошку и морковь, не очищая от кожуры.
  2. Откройте банку зелёного горошка, жидкость слить в отдельную чашу (из неё мы будем делать майонез)
  3. Остывшие морковь и картофель почистить и нарезать кубиками.
  4. Нарезать солёные огурцы кубиками и зелень.
  5. Смешать в миске картофель, морковь, горошек, огурцы, зелень.
  6. Приготовить постный майонез из аквафабы. Рецепт читайте здесь. И заправить им салат.
  7. Переложить всё в красивую салатницу и украсить зеленью.

Приятного аппетита!

Онлайн-курс «Осознанное Питание» Как за 12 дней узнать все секреты правильного питания и начать применять их в жизни?
Салаты